減肥能吃蕎麥面條嗎
我非常的喜歡吃蕎麥面條但是正處于減肥期間但是害怕會對減肥的效果產生不利的影響減肥能吃蕎麥面條嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
減肥一般能吃蕎麥面條，不能夠一次性吃得過多。蕎麥面條屬于粗纖維的食物，能夠有效地促進胃部蠕動，防止便秘現象的發生，不能夠一次性吃得太多，否則有可能會對減肥的效果產生不利的影響，如果單純使用治療的方式減肥的速度比較的緩慢，如果想要快速的減肥，可以通過手術的方式干預，比如抽脂手術。