一天一頓飯能瘦嗎
身體肥胖比較嚴重還影響了體型我現在想要通過改善飲食來減肥一天一頓飯能瘦嗎？
- 黃玉紅 主任醫師
- 消化內科 中國醫科大學附屬第一醫院 三甲
一天一頓飯一般是不能瘦的，還會導致消化系統受到影響。每天吃一頓飯有可能會導致體內營養成分流失，還會伴隨著血壓偏低或者是血糖偏低的癥狀，同時還會出現胃腸道萎縮，會影響身體健康。想要減肥最好選擇健康和科學的方法，比如抽脂減肥或者是光纖溶脂減肥。
身體肥胖比較嚴重還影響了體型我現在想要通過改善飲食來減肥一天一頓飯能瘦嗎？