在長痘痘期間是不能夠吃雪糕的。因為長痘痘一般都是由于皮膚油脂分泌過于旺盛，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一系列的炎癥反應(yīng)引起的皮膚問題，而雪糕作為一種高糖分冷飲，如果吃雪糕會加重炎癥問題，導(dǎo)致痘痘的病情越來越嚴(yán)重。而且在長痘痘期間也不要吃過于辛辣刺激的食物，做好對面部皮膚的護(hù)理工作，應(yīng)該調(diào)整個人的生活作息結(jié)構(gòu)，盡量保持充足的睡眠時間，有助于痘痘的恢復(fù)。1、不能吃辛辣食物在生活中刺激性食物到處都有，像蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。2、不能吃高糖食物人體食入高糖食品后，會使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。3、不能吃高脂類食物盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應(yīng)該盡量少吃的。