痤瘡也是一種發生率相對比較高的皮膚問題，但是從目前臨床醫學的角度看來，并沒有哪一種藥膏可以治療所有類型的痤瘡，所以患者也需要根據個人的痤瘡狀況以及皮膚類型來選擇具體的治療藥物。并且在發生痤瘡之后也應該去往醫院在醫生的指導下進行治療，而在治療期間也是要做好對皮膚的護理保養工作，避免過度熬夜，否則會導致痤瘡越來越嚴重。1，首先我們要調整我們的飲食，要以清淡為主，多吃些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。辛辣刺激性的食物，如蔥、蒜、辣椒等我們就不要吃了。2，很多的痤瘡病人，都喜歡用手去擠壓我們的痤瘡，這是不科學的，在我們用手擠壓的時候，會使細菌擴散，會讓我們面部的軟組織產生膿腫，嚴重的有可能導致敗血癥。輕的有可能留下黑斑，重的有可能會引起感染。所以我們最好不要去擠壓痤瘡。如果實在是非擠不可，那么我們可以用工具來擠壓，并且要對工具做好消毒工作，在擠后也要進行消炎的工作。3，平時要注意保持皮膚的清潔，不過對皮膚清潔也要保持個度，如果過度的清潔是有可能會加重皮膚毛孔的角化的，從而加使毛孔堵塞加重我們的病情的。并且也不能濫用化妝品。