手上長肉刺也是一種比較常見的現(xiàn)象，而引起這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因和手部過于干燥缺水以及身體中缺乏維生素b6或者維生素c有密切關(guān)系。因此在出現(xiàn)這種問題之后，需要做好對手部皮膚的保濕工作，可以使用到有助于補(bǔ)水保濕的護(hù)手霜，也需要多吃新鮮的蔬菜與水果，這樣有助于補(bǔ)充身體所需維生素；在長出肉刺之后也千萬不要用手去撕，否則容易出現(xiàn)細(xì)碎的小傷口。第一：如果是手上長了這個(gè)肉刺以后盡量的用剪刀或者是指甲刀在肉質(zhì)的根部來慢慢的剪掉，盡量的不要用嘴或者用手去弄，如果是小孩子長肉刺的話，也讓孩子不要弄，如果是把這個(gè)肉刺撕斜了以后還會(huì)撕到肉里面，甚至?xí)餮@樣的話手指都會(huì)感覺疼痛好幾天了。第二：在飲食方面盡量的多吃一些蔬菜，或者是補(bǔ)充大量的微量元素，就是不要等到身體發(fā)出一些缺少信號了才要去大量的補(bǔ)，在平時(shí)的時(shí)候一定要多注意吃一些水果和蔬菜，只要是營養(yǎng)特別均衡的話，身體的抵抗能力就很好了呢，這樣的話雙手就不會(huì)長肉刺了。第三：還有就是在飲食的時(shí)候多喝水，保持一個(gè)皮膚的滋潤，尤其是在秋冬季干燥的季節(jié)水真的是少不了的。