女性都想要吹彈可破，白嫩無暇的好肌膚，因此不少女性會想辦法進行美容養顏。其中美容養顏的方法，除了涂抹化妝品之外，從飲食下手，也是很簡單的方法。想要保護好肌膚，不妨來上一杯美容養顏茶，推薦6款有效的簡單的女性美容養顏茶，讓你輕松解決肌膚問題。


美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶



材料：玫瑰花、薄荷各適量。


做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鐘即可，建議每天空腹飲用。


功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。




美容養顏茶二、桃花茶


材料：桃花、蜂蜜均適量。


做法：把桃放入杯里，加入開水浸泡十分鐘，然后加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。


功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素并淡化色斑，常喝能美容。





美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶


材料：薰衣草、檸檬均適量。


做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然后倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鐘即可。


功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。




美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶


材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。


做法：把所有材料用清水浸泡15分鐘，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。


功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。




美容養顏茶五、葡萄茶


材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。


做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。


功效：葡萄有著很強的抗氧化，延緩衰老的作用，堅持飲用葡萄茶，可有效對抗衰老和保持青春活力。





美容養顏茶六、綠豆菊花茶


材料：花茶一份，貢菊或者洋甘菊一份，三份綠豆沙。


做法：將花茶、貢菊或者洋甘菊、綠豆沙合在一起，沖泡即可。


功效：花茶能散發體內的寒邪，促進陽氣的生發。而貢菊和綠豆沙都能夠起到清肝明目的功效，最適合緩解視疲勞。喝完茶之后，將洋甘菊花朵用紗布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加傳神。





美容養顏茶七、薏仁茶


材料：薏仁適量。


做法：薏仁放入水中浸泡一段時間，然后煮熟即可。


功效：淡化黑斑、美白肌膚。每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。