圓肩是指人體外形的一種肩膀形狀，而患有圓肩主要是呈現(xiàn)于肩膀部位呈現(xiàn)半圓形狀，有種打不開肩膀的感覺，是屬于一種人體不健康的現(xiàn)象，而一般長期需要雙臂工作的人群就會容易出現(xiàn)圓肩，十分影響身體美觀和形象，可以通過四肢訓練來進行改善。
什么是圓肩
圓肩指的是一種肩型，一般呈現(xiàn)出含胸的形象，肩膀打不開，呈為半圓形，這是一種不健康的體現(xiàn)，屬于肌肉不平衡的一種。
這種情況通常發(fā)生在長期伏案工作的人身上，這類人群由于工作需要，長期讓雙臂處于前傾狀態(tài)，久而久之導致了這種肩型。
圓肩不是無法改善的，圓肩的根本原因是雙臂力量的缺乏，受到圓肩困擾的人群可以嘗試在健身房進行胸部、背部、四肢的訓練，同時在日常生活中要注意雙臂的姿勢，雖然前期會有點難受，但對改善圓肩有很大的幫助。
圓肩是什么
何為圓肩?圓肩，亦稱含胸，是指雙側肱骨頭內旋，雙肩向前彎曲形成的一個半圓的弧線形。圓肩、駝背、頭前伸合成為上交叉綜合征。圓肩危害?
產生疼痛
緊張的肌肉造成肩頸部的酸痛;嚴重者壓迫神經，造成頸椎疼痛、頭痛或手臂麻木;嚴重者還會背痛，疼痛會向下延伸至腿部。
產生疼痛
影響生理
壓迫胸腔，造成呼吸不順暢，攝氧量減少;壓縮頸動脈和減少血液流向腦部，引起到達大腦的氧氣和腦營養(yǎng)物減少，增加人體疲勞，失眠，記憶喪失的可能性;橫膈膜緊張，壓迫大動脈和腔靜脈，加重心臟負荷;腹腔容量減少，影響消化吸收。
體態(tài)變化
長期圓肩會導致胸、腰、腿、膝、足弓等發(fā)生異常產生疼痛。
影響形象
影響個人氣質。
好發(fā)人群
各年齡段低頭族，健身愛好者(過度鍛煉胸大肌)，心理因素(情緒、長期沮喪、不自信人群、青春期女生)。
正頜手術后，老了可能會有牙齒磨損、關節(jié)問題和面部變化等表現(xiàn)。1.牙齒磨損：隨著年齡增長，牙齒自然會出現(xiàn)一定程度的磨損。正頜手術后的牙齒，由于咬合關系的改變，可能會加速磨損過程。2.關節(jié)問題：正頜手術可能會影響顳下頜關節(jié)的穩(wěn)定性，隨著年齡增長，關節(jié)磨損和退行性變化的風險增加，可能出現(xiàn)疼痛、咀嚼困難等癥狀。3.面部變化：正頜手術后，面部骨骼和軟組織會隨著年齡增長而發(fā)生變化。面部輪廓可能會變得不那么明顯，皮膚松弛和皺紋也會逐漸出現(xiàn)。針對正頜手術后的老年人，建議定期進行口腔檢查，注意牙齒清潔和保養(yǎng)，預防牙齒磨損和關節(jié)問題。如果出現(xiàn)疼痛、咀嚼困難等癥狀，應及時就醫(yī)，以免影響生活質量。
假體隆鼻后取出是可以的，通常有以下幾種情況需要考慮取出假體：1.感染：隆鼻手術后如果發(fā)生感染，可能會導致紅腫、疼痛等癥狀，這時可能需要取出假體以控制感染。2.假體移位：如果假體在鼻部發(fā)生移位，可能會影響外觀和功能，這時候取出假體并重新調整是必要的。3.患者需求：有些患者在隆鼻手術后可能因為個人審美或者心理原因，希望恢復到手術前的狀態(tài)，這時候可以選擇取出假體。對于隆鼻手術后的假體取出，建議患者保持鼻部清潔，避免外力撞擊，定期復查以確保鼻部健康。如果出現(xiàn)感染、移位或其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評估是否需要取出假體，并根據具體情況制定合適的治療方案。
骨粉隆鼻后是否需要取出，通常取決于個體情況和隆鼻效果。可能需要取出的情況包括感染、移位、形態(tài)不滿意等。1.感染：隆鼻后出現(xiàn)紅腫、疼痛、分泌物增多等感染癥狀時，需要及時就醫(yī)處理，可能需要取出隆鼻材料。2.移位：如果隆鼻材料發(fā)生移位，導致鼻部形態(tài)改變，影響美觀和功能，可能需要取出并重新塑形。3.形態(tài)不滿意：隨著審美觀念的變化，如果對隆鼻效果不滿意，可以考慮取出隆鼻材料，選擇其他隆鼻方式。對于骨粉隆鼻10年的患者，建議定期復查鼻部情況，如有不適或形態(tài)改變，及時就醫(yī)評估是否需要取出。平時注意鼻部清潔護理，避免外力撞擊。如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據具體情況制定合適的治療方案。
隆胸手術是一種改善胸部外觀的醫(yī)療美容手段，20年前常用的材料包括硅膠、生理鹽水和聚丙烯酰胺水凝膠等。這些材料各有特點，適用于不同的個體和需求。1.硅膠：硅膠是一種常用的隆胸材料，具有良好的生物相容性，手感自然，形態(tài)穩(wěn)定。2.生理鹽水：生理鹽水隆胸是一種較為安全的隆胸方式，但手感較硬，形態(tài)不夠自然。3.聚丙烯酰胺水凝膠：聚丙烯酰胺水凝膠曾被用于隆胸，但后來發(fā)現(xiàn)其存在一定的安全隱患，目前已被禁用。隆胸手術雖然可以改善胸部外觀，但并非適合所有人。建議在專業(yè)醫(yī)生指導下，根據自身情況選擇合適的隆胸材料。如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
正頜手術復查通常有術后1周、1個月和3個月這幾個時間點。1.術后1周復查：手術后的第1周，患者需要回醫(yī)院進行復查，主要是檢查手術部位的愈合情況和排除感染等并發(fā)癥。2.術后1個月復查：手術后1個月，患者需要再次復查，這時主要關注手術效果和面部輪廓的改善情況，以及是否有需要調整的地方。3.術后3個月復查：手術后3個月，患者需要進行最后一次復查，這時主要是評估手術的最終效果，確認面部骨骼和軟組織的恢復情況。正頜手術后，患者應按照醫(yī)囑定期復查，注意口腔衛(wèi)生，避免劇烈運動和硬食，以免影響手術效果。如有任何不適，應及時就醫(yī)。