有些朋友在生活中照鏡子的時候會發現自己的臉部是歪了，擔心因為某些疾病而導致臉部出現異樣的情況。對于臉部歪了的情況，其實有可能是因為骨骼左右位置是不對稱，這是很多人都會存在的問題，只是不太明顯而已，再就是長期使用一邊進行咀嚼而導致的左右不對稱。



有的人對著鏡子看，發現自己的臉是歪的，就會對自己的面容產生一些疑慮。臉歪實際上有兩個問題：1、面部的骨骼的位置左右不對稱，造成臉歪;2、面部骨骼或者附著于骨骼上的軟組織，比如肌肉、脂肪以及皮下組織左右體積不對稱造成。位置上的不對稱常見于頜骨發育過程之中頜骨左右發育不對稱，比如如果在發育過程之中，左右顳下頜關節有一些疾病，或者長了一些新生物，特別是腫瘤疾病，可能出現在發育過程中左右不對稱。如果是因為左右軟組織的不對稱造成，往往是因為一些不良習慣，比如偏側咀嚼，長期用一側的牙咬東西造成。發現臉歪后需要去尋找病因，找到病因之后再解決。去除病因之后，如果臉偏斜仍然存在，就需要進一步通過手術或者軟組織填充治療矯治。
臉部歪斜矯正法
1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉、左邊向前并配合嘴部開合。



2.接下來兩邊相反方向揉轉，也是讓嘴巴配合揉捏開合。
3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。
4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。
眉眼的歪斜矯正
眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復到正確的位置喔。



嘴部歪斜矯正
因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復～
1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。
2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。