豐胸是一個讓女性們比較感興趣的話題，但是如何豐胸是一個需要慎重選擇的問題。我們常見的豐胸有藥物法、食療法、按摩法以及手術方法。其中藥物豐胸真的有效嗎？嚴格來說，藥物豐胸并不是很見效，大家最好不要輕易一些中藥豐胸的宣傳。而見效快的方式就是手術方法，也是目前比較成熟的方法。



豐胸藥物對豐胸是沒有豐胸效果的，目前效果比較好的豐胸方法是手術豐胸，有假體豐胸和自體脂肪移植豐胸。假體是柔軟有形的實體，具有一定的支撐作用，能把女性乳房撐起來，使乳房豐滿堅挺，而且隆起來的乳房形態、手感逼真，外形美觀。假體在乳房里是獨立的實體，與人體組織界線清楚，被一層纖維組織包繞，不相互滲透和粘連，若有了問題，隨時都可完整、徹底地取出來，非常方便。自體脂肪移植豐胸采用的是自體脂肪，不會有排異反應，脂肪在局部成活后柔軟程度與自身脂肪組織完全一樣，脂肪細胞在乳腺的后間隙與皮下組織生長,手術時不破壞乳腺組織,哺乳期也不影響,適用于未婚女性,術后乳房彈性好,手感好



中藥豐胸的話，一般效果不佳的，時間也會比較長的，可能難堅持。每個人的體質是不一樣的，胸部發育大小是不一樣的，不要太緊張了。平時多注意點衛生，經常清洗，不要穿太緊的內衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情其實你要豐胸的話，可以通過運動，打羽毛球是不錯的選擇，還有就是多吃木瓜燉雪蛤等
建議可以多吃一些食物來幫助豐胸。
花生燉豬腳



花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
木瓜奶味茶
木瓜洗凈，切片，放入茶包，以微火燜煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。木瓜、牛奶都有助于胸部的發育。
牛油果
牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。