青春期大部分人都會長青春痘，當皮膚表皮遭到破壞之后很難愈合，就會留下痘印，也就是我們說的青春痘疤痕。長痘痘的時候，一定要注意不要用手去扣，要注意面部的清潔衛生，經常洗臉，保持清爽，避免油污堵塞毛孔。起青春痘的時候少吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜和高纖維的食物，保證身體毒素的正常排放。
下面介紹幾種祛痘方法：



1、中醫純物理：讓人體自身來修復疤痕，達到自然祛疤的目的。
2、填充法：植入物(如膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整。[2]
3、局部藥物治療去除面部痤瘡疤痕，可采用軟化貼膏等去面部痤瘡疤痕。
4、凍療法去面部痤瘡疤痕，對于一些較小的增生性疤痕或用激素注射療效不理想時，可配合使用冷凍療法去面部痤瘡疤痕，然后再行疤痕內注射去除面部痤瘡疤痕。
5、壓迫療法：采用彈力繃帶或彈力網罩壓迫一到三個月對去除面部痤瘡疤痕預防和治療增生性疤痕有一定效果。
6、去除面部痤瘡疤痕的方法中，還有一種就是激光治療，這種方法十分理想。利用脈沖激光能迅速起效，能使炎癥性的丘疹、結節迅速消退，同時，能使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔凈無油膩感。這就是去除面部痤瘡疤痕的好方法。



多吃維生素
維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C藥末涂在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉淀，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下，同時它也是去疤痕的良藥。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出里面的藥液涂抹于疤痕上，輕揉大約十分鐘，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。
薰衣草祛疤
薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現已廣泛應用于化妝品和美容領域。薰衣草精油能夠淡化疤痕已受到廣泛認同。薰衣草精油對于形成1-2年的傷疤效果較好，使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。
珍珠粉+蛋白



使用說明：一周兩次。珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
殺手锏：取一個生雞蛋的蛋白與10克珍珠粉混合，均勻涂在臉上，避開眼部和唇部。盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘洗掉。
海藻面膜
殺手锏：將純凈水和20克海藻顆粒使勁攪拌，待顆粒發漲貼合即可，潔面后將面膜均勻地涂于臉上，大概過十分鐘之后取下;最后用純凈水潔面，再涂上面霜即可。
使用說明：兩天一次。這個海藻面膜最好用溫水調和，這樣有助于海藻脹大。