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臉上全是痘痘快毀容了怎么辦?

長痘特別困擾人,尤其是滿臉的痘痘,不管怎么治療都無濟于事,痘痘的生長有很多原因,有些人是遺傳,有些事體質,還有生活習慣等等都會直接或間接的影響著痘痘的萌發,對于痘痘我們不能放任自流,也不能自暴自棄,首先要保持良好的心態,然后配合治療,養成良好的生活習慣等。



原因
1長痘很重要的一個原因就是遺傳,如果家里的爸爸或者媽媽的皮膚是油性皮膚,可能會遺傳給孩子,油性皮膚由于其分泌油脂旺盛,很容易造成毛孔堵塞,繼續分泌的皮脂不能正常排出而累積形成痘痘。
2其次,長痘跟平常的飲食和生活習慣也有很大的關系。平時經常食辛辣、刺激、油炸食品,晚上又熬夜上火,也會導致臉部長痘。
3當生活、工作、家庭等給自身造成很大壓力時,會造成情緒不穩定,從而引發內分泌失調,影響皮膚正常分泌導致長痘。另外青少年、處于生理期的女性因為體內激素的變化也容易長痘痘。
4在經常化妝但卻沒有清潔干凈的情況下,也會讓化妝品的毒素殘留在臉上,堵塞毛孔,導致臉上長痘。



調理
1.每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上,增加一次中午洗臉的次數,及時清除臉上的油脂。
2.經常洗頭,保持發型清爽、頭絲清潔,不留劉海。
3.不使用發膠類產品,使頭發處于清爽狀態。
4.不使用油性化妝品,如:含高油份的防曬霜等。
5.如口邊部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。



6.避免情緒緊張,保持心情愉快。
7.容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物,食用后體內容易產生毒素;已經長痘痘者,海鮮、芒果、補品禁吃。
8.避免使用皂化成分的洗臉劑,皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠,飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

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