洋蔥炒木耳是一道非常營養(yǎng)又實用的家常菜。洋蔥具有預防心腦血管疾病的功效，而木耳也具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。所以，今天小編就要教大家這道洋蔥炒木耳的做法。
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材料：
洋蔥1個、青椒1個、木耳(適量)、鹽、醬油、醋、油適量。
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做法：
1、將木耳用溫水泡發(fā)，然后把木耳洗凈，撕成小塊。
2、洋蔥切條，蔥、青椒切好備用。
3、起鍋，油熱后放入花椒，蔥爆香，倒入洋蔥木耳。
4、加入青椒，翻炒均勻。
5、依次加入醋、醬油、鹽，翻炒片刻即可出鍋。
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以上就是關于洋蔥炒木耳的做法介紹，糖尿病患者每餐食洋蔥25～50克，能起到較好的降低血糖和利尿的作用。?
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海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
