家用的腹肌鍛煉器材到底有哪些呢?很多人平時在家里面鍛煉腹肌的時候有些擔心自己不能勝任，也不能堅持，所以說很多人選擇通過鍛煉器材來給自己輔助的鍛煉，在這樣的情況下鍛煉也是不吃力的，選擇器材來幫助自己改善和調節的話，那么效果也會更好，家用的腹肌器材不是每種都有鍛煉腹肌的效果，所以說大家一定要選好，那么家用練腹肌器材有哪些?
練腹肌建議你買腹輪機，也可以徒手鍛煉腹肌，兩者集合效果會更好，可以從腹肌撕裂者開始加強段了，堅持兩到三個月，就會看到效果，初次之外你還要控制飲食，少吃熱量脂肪高的食物，可以多吃一些蛋白，雞肉、牛肉、魚肉，也包括碳水化合物：香蕉。
練胸肌建議你買啞鈴就可以了，家里面鍛煉比較方便，30kg左右的啞鈴就可以，電鍍的那種，京東的;買回來之后多做一些啞鈴臥推、飛鳥之類的訓練，當然也可以加入俯臥撐來進行胸肌的訓練，效果會更好。
上面這些就是關于家用鍛煉腹肌的健身器材，選擇這些器材也要看這個器材的質量，不能挑選廉價的，這樣的器材對于自己的腹肌鍛煉來說多多少少還是有一些影響的，不要好貴，但是必須要保證質量，這樣自己在鍛煉的時候也不會出現什么意外。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
北京同仁堂股份有限公司同仁堂制藥廠成立于1990年11月21日，注冊地位于北京市大興區中關村科技園區大興生物醫藥產業基地天貴大街33號，法定代表人為張朝華。經營范圍包括加工、制造中成藥；出租辦公用房
輝瑞在中國業務覆蓋全國300余個城市，并在華上市了五大領域的高品質的創新藥物，包括腫瘤、疫苗、抗感染、炎癥與免疫、罕見病等多個領域的處方藥和疫苗。多年來，輝瑞始終致力于“成為中國醫療衛生體系重要組成
石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
