绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

家長(zhǎng)必看的兩款兒童早餐的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-06 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

早餐對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是非常重要的,那么怎樣才能讓碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素都能補(bǔ)充到呢?下面小編給各位望子成龍的家長(zhǎng)推薦兩款

兒童早餐的做法

套餐一:青菜火腿蛋餅+餅干酸奶+蘋果

?

組成:青菜火腿蛋餅1個(gè),餅干酸奶1杯,蘋果半個(gè)。

?

做法:

?

1、將雞蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用葉的部分,這樣會(huì)比較軟)和火腿末,少許鹽,攪拌均勻。

?

2、鍋燒熱,加少許油,把以上材料攤成餅,煎至兩面金黃即成。

?

3、餅干切小丁,與酸奶攪拌即成。

?

套餐二:菜肉餛飩+蛋煎面包+橙子

?

組成:菜肉餛飩1碗,蛋煎面包1片,橙子半個(gè)。

?

做法:

?

1、蝦肉、青菜絞成泥,加入姜蔥末、鹽和少許水調(diào)勻成餡。

?

2、餛飩皮攤平,包入肉餡做成餛飩。

?

3、鍋中入水煮開,放入餛飩煮熟,撈出盛入碗中,加湯放入少許紫菜、香菜末、鹽、香油調(diào)味,即成。

?

4、雞蛋1個(gè)打散。

?

5、鍋燒熱,放少許油,面包片沾勻雞蛋液放入鍋內(nèi),煎至兩面金黃即可。

?

看了剛剛兩款營(yíng)養(yǎng)有便捷的兒童早餐的做法

,各位家長(zhǎng)是不是如何至寶呢?希望能給您的孩子帶來(lái)健康。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色噜噜噜噜亚洲第一 | 亚洲涩福利高清在线 | 最近中文字幕高清中文 | 色宅男午夜电影网站 | 成人免费在线观看 | 98久久人妻无码精品系列蜜桃 | 岛国大片在线观看完整版 | 日本视频中文字幕一区二区 | 夜夜躁日日躁狠狠 | 少妇大荫蒂毛多毛大 | 国产三级多多影院 | 曰批视频免费40分钟不要钱 | 日韩一本在线 | 欧美人成人亚洲专区中文字幕 | 97人人看碰人免费公开视频 | 超碰在线视频 | 国偷自产视频一区二区久 | 99国产精品偷窥熟女精品视频 | 麻豆国产原创中文AV网站 | 2020精品国产视 | 男神插曲女生软件完整版 | 老司机试看午夜 | 三级网址在线观看 | 性满足久久久久久久久 | 国产午夜理论片YY8840Y | 国产精品亚洲欧美 | 精品综合久久久久久8888 | 青春草久久| 国模精品一区二区三区视频 | 国产自产视频在线观看香蕉 | 亚洲精品蜜桃AV久久久 | 久久成人国产精品一区二区 | 国产精品人妻99一区二 | 69日本人XXXX护士HD | 琪琪电影午夜理论片YY6080 | 麻豆国产精品va在线观看约 | 快播av种子大全 | 精品久久久久久综合网 | 麻豆精品传媒卡一卡二传媒短视频 | 免费看黄色一级 | 后入式啪gif动态图 后入式狂顶免费视频 |