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腳背扭到筋了怎么辦

作者:kunkun  時間:2018-05-07 10:54:55  來源: 大眾養生網

腳背扭到筋了一般需要通過冰敷、熱敷、服用藥物等方法治療。

1、冰敷

患者的腳背扭傷之后有可能會出現腫脹的情況,可以通過冰敷來幫助消腫,因為在通過冰敷之后能夠對毛細血管起到收縮的作用,對腫脹和疼痛都可以起到緩解。

2、熱敷

如果腳部48小時之內腫脹依然存在,可以通過熱敷來促進血液循環。

3、服用藥物

如果腳背扭到筋之后,通過熱敷以及冰敷的方法效果不明顯,必要時還需要在醫生的指導下通過藥物治療,比如舒筋活血片、賽來昔布片、美洛昔康片等藥物治療。

除上述治療方法以外,還應該注意多休息。

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