1.南瓜。南瓜含有很多對(duì)人體有好處的功效，如幫助解決便秘、降低血壓等等，同時(shí)它對(duì)于胃黏膜修復(fù)也有很好的功效。南瓜不僅可以幫助消化，其所含有的果膠成分，可以促進(jìn)傷口的恢復(fù)，進(jìn)而幫助胃黏膜生長(zhǎng)。
2.大麥。大麥可以健胃養(yǎng)脾，其所含有的酶類物質(zhì)可以幫助食物的分解，減輕胃部的壓力，同時(shí)大麥特有的成分可以幫助胃部潰爛的愈合，對(duì)胃黏膜修復(fù)有極大的幫助。
3.豆類食物。豆類食物如豆腐、黃豆、花生米等等，含有大量的維生素和蛋白質(zhì)，可以增加胃部的動(dòng)力，幫助胃炎等的恢復(fù)，促進(jìn)潰爛修復(fù)。
4.黨參。黨參中含有的成分，可以消炎殺菌，提高免疫力，對(duì)損傷的胃黏膜有很好的保護(hù)作用，在胃黏膜恢復(fù)過(guò)程中可以起到防止二度感染的功效。
5.猴頭菇。對(duì)于現(xiàn)在經(jīng)常在廣告中提到的猴頭菇，對(duì)胃黏膜修復(fù)也有很好的功效，其可以加強(qiáng)胃的生理活性，其成分與胃黏膜細(xì)胞也相當(dāng)?shù)挠H和，可以幫助提供胃黏膜細(xì)胞生存所需要的物質(zhì)，促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞的分裂，進(jìn)而幫助胃黏膜的快速生長(zhǎng)。
