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膀胱經不通按摩哪里

作者:xiao20  時間:2018-11-26 21:57:41  來源: 大眾養生網

《黃帝內經》:“膀胱者,州都之官,串液藏焉,氣化則能出矣。”意思是說,膀胱是貯藏人體水液的地方,靠它的氣化功能,幫我們把身體里沒用的水液轉化成尿,排出體外。體內的毒素,大部分都通過大小便和汗液排出體外。

膀胱經為什么這么重要,人體有三大排毒通道,第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道,這是排出體內毒素的最大一條通道;第二條是通過大便把體內臟東西排出去的通道;其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要。第三條排毒通道是毛孔,通過發汗把體內的毒素排出去。當然通過咳嗽、流鼻涕、流眼淚也能排出一些毒素。膀胱經是全身最長的一條經絡

膀胱經起于內眼角的睛明穴,上前額在頭頂交會。頭頂部的支脈:從頭頂到達耳上角。頭頂的直行的經脈:從頭頂入里聯絡于腦,會出來分開向下行于頸后,沿著肩胛骨內側,挾著脊柱,直抵腰際,從脊柱兩旁肌肉進入體腔,聯絡于腎,屬于膀胱的范疇。。膀胱經上的穴位最多,有67個,而且主要部分都在人體的后部——后背和腿后側。

膀胱經于每天下午3點到5點氣血最旺,在這個時候,如果你去刺激它,能更快把你身體里的毒素排出體外。

膀胱經穴位眾多,可以改善很多問題.膀胱經起于內眼角的睛明穴,止于足小趾尖的至陰穴,循行經過頭、頸、背部、腿、足部,左右對稱,每側67個穴位,共計134個穴位,是十四經中穴位最多的一條經。

打通膀胱經的方法若這條經絡通暢,外寒難以侵入,內毒及時排出,身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。那么,誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎,腎與膀胱相表里,膀胱經只是個通道,本身無動力運行,需腎氣的支持才能完成御寒、排毒的功能。

打通膀胱經的方法其實很簡單,也很多,如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通,敲臀就會很痛)都可以用,還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨,肉太厚的話也可用肘來揉。要注意,膀胱經在腿上的部分也很重要,同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打,甚至用手大把攥,只要能充分刺激它就行。還可兩腿繃直,俯腰兩手摸地,向后仰身彎腰以及仰臥起坐,還有許多瑜伽上的動作,只要能刺激腰椎以及大腿后側的膀胱經,那就全可采用。

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