很多人在自己發(fā)燒的時(shí)候不懂得自己體溫上面的變化，所以常常不能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己生病了。對(duì)于人體溫度多少是正常的，這是沒有一個(gè)固定準(zhǔn)確的數(shù)字的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體不同，體溫方面也是不同。男性和女性的體溫不同，老人和小孩的體溫也是不同的。想知道更加詳細(xì)的話，可以往下看看。

有些人甚至?xí)J(rèn)為人體的體溫是不會(huì)有變化的，也就是說是一個(gè)固定的值，其實(shí)不是的。人體的體溫在早上和中午是有一定的變化的，到了晚上又是不同的值。這個(gè)是大家要注意的。

大多數(shù)人認(rèn)為，正常人的體溫是恒定不變的，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，體溫在天體各個(gè)部位是不一樣的，每日早、晚也不一樣。另外，男女之間也有差異。那么人體的正常體溫究竟是多少呢?正常人口腔溫度為36.5～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低。0.3～0.6℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高。0.3～0.5℃。在一天的生物節(jié)律中，清晨2～5時(shí)體溫最低，下午5～7時(shí)最高，但一天之內(nèi)相差應(yīng)小于1℃。另外，男、女的體溫也有不同，女子體溫一般比男子約高0.3℃。女子體溫還與月經(jīng)有關(guān)，這里就不贅述了。所以說，人體體溫有一個(gè)較穩(wěn)定的范圍，但并不是恒定不變的。

體溫是指機(jī)體內(nèi)部的溫度。正常人腋下溫度為36—37度，口腔溫度為36.2—37.2度，直腸溫度比口腔溫度高0.3--0.5度。

正常人體的溫度是相對(duì)恒定的，在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng)，一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下，早晨體溫略低，下午略高。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。體溫高于正常稱為發(fā)熱，37.5--38度為低熱;38--39度為中度發(fā)熱;39--40度為高熱;40度以上為超高熱。體溫底于正常稱為體溫過底。人體溫度相對(duì)恒定是維持人體正常生命活動(dòng)的重要條件之一，如體溫高于41度或過低時(shí)將嚴(yán)重影響各系統(tǒng)(特別是神經(jīng)系統(tǒng))的機(jī)能活動(dòng)，甚至危害生命。

上面就是向大家介紹了關(guān)于人體溫度多少正常的知識(shí)，對(duì)于自己身體上面的一些知識(shí)，大家應(yīng)該要去多了解。如果可以及時(shí)知道自己的體溫變化的話，也就可以很好的掌握自己的身體健康請(qǐng)康，這樣就可以更好的保護(hù)自己的身體。