更年期艾灸一般需要按灸涌泉穴、太溪穴、中注穴等部位，能夠有效的幫助減輕更年期的癥狀。
1、涌泉穴通過艾灸涌泉穴的部位可以達到疏通經絡的效果，也可以有效的幫助緩解更年期所引起的睡眠多夢癥狀，還可以提高睡眠的質量。
2、太溪穴可以起到清熱的效果，能夠有效的幫助緩解煩躁不安的癥狀，也可以讓心情處于放松的狀態。
3、中注穴對人體起到比較重要的作用，能夠有效的幫助增強脾胃的運化功能，可以幫助緩解食欲下降的癥狀。
除此之外也可以艾灸神闕穴，更年期應該多注意休息，避免過度勞累。
更年期艾灸哪里
作者：qing 時間：2019-03-24 12:04:47 來源：
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