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蔥姜蒜祛病養生的方法有效果嗎

作者:立秋  時間:2014-08-19 17:46:37  來源: 大眾養生網

蔥姜蒜祛病養生的方法一般是有一定效果的,但是由于每個人的體質狀態以及病情的嚴重情況是不一樣的,所以治療效果也可能會單差異并不能完全確定。

蔥姜蒜可以達到止咳化痰的功效,還具有疏風解表的作用。能夠幫助改善風寒感冒所引起的打噴嚏和流鼻涕,同時對頭暈頭痛和四肢乏力也能起到改善的效果,而且還可以幫助您的寒濕氣排出去,也可以達到一定的消炎殺菌作用。

但是要根據個人情況來選擇合適攝入劑量,要盡量避免過量攝入,否則就可能會對胃部組織造成刺激。

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