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鼻黏膜腫脹怎么預防

作者:迷戀  時間:2014-08-31 11:20:23  來源: 大眾養生網

多見于鼻炎,鼻炎的表現多種多樣。從鼻腔黏膜的病理學改變來說,有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說,可分為急性鼻炎和慢性鼻炎。此外,有一些鼻炎,雖發病緩慢,病程持續較長,但有特定的致病原因,因而便有特定的名稱,如變態反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等。鼻黏膜內環境的穩定除依賴于神經調控外,也接受內分泌激素的調節。

生活中要注意一下幾點來預防此病的發生:

1、注意工作、生活環境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。

2、加強營養,增強正氣。

3、加強鍛煉,提高身體素質。通過運動,可使血液循環改善,鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動,

4、改掉挖鼻的不良習慣。

5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶,治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病。

7、慎用鼻黏膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻凈、麻黃素、呋麻滴鼻液等)。

8、減少冷空氣對鼻黏膜的刺激,適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發再進行睡眠,避免感冒。

9、注意保暖,氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。

10、鹽水洗鼻,可以有效預防鼻炎。

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