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體寒的人吃什么水果好

作者:zhang3  時間:2017-02-17 09:41:37  來源: 大眾養生網

體寒的人吃龍眼、荔枝、大棗等水果好,可以根據自身的情況做選擇。

1、龍眼

是一種溫性水果,吃了以后能夠達到補充營養物質的作用,可以避免體寒的癥狀加重。

2、荔枝

其中含有的糖分偏高,屬于滋補類的水果,吃了以后可以達到補充營養物質的作用,有助于體寒的癥狀恢復。

3、大棗

可以起到補中益氣和補益氣血的作用,是溫性水果,在吃了以后能夠避免體內的寒氣加重。

除此以外,也可以吃西瓜、蘋果、榴蓮等,需要避免替代藥物治療。

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