熱性體質一般可以通過飲食、運動、藥物的方法調理。
1、飲食熱性體質的人群需要清淡飲食，可以多吃一些清熱解毒的食物，比如黃瓜、綠豆、黃瓜等，要減少大熱的食物和大補的食物攝入。
2、運動通過運動可以加速體內新陳代謝和血液循環，可以將體內毒素排出體外，能夠改善熱性體質。
3、藥物治療如果癥狀較為嚴重，可以在醫生指導下通過知柏地黃丸、杞菊地黃丸、藿香正氣水等藥物治療。
除以上常見的調理方法，同時也可以通過喝茶的方法改善。
熱性體質怎么調理呢
作者：huang 時間：2017-07-30 23:30:39 來源：
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