蒲公英和紅茶一起喝，可以達到很不錯的效果呢。蒲公英性寒，紅茶性溫，一起喝相生相克，可以達到暖胃保健的作用，還可以清熱解毒，提高身體的抗菌能力。還可以保護肝臟，清肝利膽，美容養顏。對于經常熬夜的人來說有很好的作用和效果。下面讓我們看一下蒲公英紅茶的制作和功效：
蒲公英和紅茶都具有很好的功效與作用，兩者一起喝對身體有一定的好處。蒲公英和紅茶并不會產生相克反應，日常飲用蒲公英茶的時候不妨放些紅茶在里面，而且蒲公英性寒常喝傷胃，紅茶性溫，在蒲公英茶里面放些紅茶還可以緩和蒲公英的寒性。
蒲公英紅茶的功效：
1、暖胃保健紅茶是發酵茶，其中的茶多酚經過氧化反應不會產生腸胃傷害，日常飲用紅茶是可以養胃的，蒲公英性寒，在蒲公英中放入一些紅茶還能減緩蒲公英的寒性，養胃又保健。
2、清熱解毒蒲公英性寒，具有清熱解毒的養生功效，日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處，而紅茶中含有豐富的蛋白質和糖分，飲用后可以促進新陳代謝，其強大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力。
3、提高免疫力蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能，孕婦喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力。
蒲公英通肝經，祛火，消炎。
據說，中醫用蒲公英治療糖尿病，效果也很好，無副作用。其實，所有苦、澀、寒的堿性食物，都是糖尿病的克星。而且，從能量角度來看，養肝補腎的法子，對糖尿病都是有治療作用的。
5、抗菌蒲公英的葉子中含有的某些物質對于傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對于身體是很有好處的。
6、美容養顏蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。
蒲公英紅茶怎么泡：
材料：蒲公英、紅茶、熱水。
做法：先將蒲公英和紅茶用熱水沖泡醒茶，倒掉第一遍水，然后倒入熱水沖泡，待水溫后就可以飲用了，如果喜甜食也可在其中放入冰糖，增加風味。
蒲公英紅茶怎么挑選：
觀其色
品質好的蒲公英植株整齊，顏色周正，品質不好的蒲公英呈現畸形或者干癟，顏色暗淡。
聞其味
好的蒲公英有一股草藥味，聞起來很舒服，如果是劣質的蒲公英加工過程復雜，可能有異味或者覺得不好聞。
