喝茉莉花茶可以起到補充營養的作用，甚至還可以補充腸道所需要的水分，有利于腸道內大便干結的情況改善。
茉莉花茶是一種飲品，主要是采用新鮮的茉莉花作為原材料，然后利用開水沖泡之后飲用，同時在經過開水沖泡之后，也可以促使水當中含有兒茶素、維生素C、咖啡堿等成分，用于補充自身所需要的營養，而在適當的喝水之后，也可以促使腸道內的水分量增多，促使大便干結的情況改善，有利于大便順暢的排出。
喝茉莉花茶的效果雖然比較顯露，但是需要注意晚上臨睡前不要喝過多的茶，避免影響睡眠質量，導致第二天的工作受到影響。
喝茉莉花茶的作用
作者：zhang1 時間：2018-08-21 12:54:31 來源：
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