失眠多夢可以通過生活調節、心理疏導、藥物治療等方法治療，根據具體情況采取具體方法。
1、生活調節失眠多夢一般跟不良生活習慣有一定關系，比如經常愛喝濃茶、咖啡等人群，容易造成興奮，不利于睡眠，及時調整不良習慣，可改善多夢癥狀。
2、心理疏導部分患者精神疾病出現失眠多夢，比如有焦躁癥，一般可以找專業心理醫生疏導，改善焦躁情緒，能緩解失眠多夢癥。
3、藥物治療引起失眠多夢原因較多，如心氣不足、心血不足等，一般在醫生指導下選擇藥物治療，比如馬來酸咪達唑侖片、阿普唑侖片、氯硝西泮片等。
如何治療失眠多夢
作者：阿詩瑪 時間：2014-06-15 21:30:00 來源：
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