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高血壓能吃芽菜嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-12 11:59:16  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

高血壓一般能吃芽菜,是不會導(dǎo)致血壓升高癥狀出現(xiàn)加重,所以說不需要過度擔(dān)心。

芽菜作為日常生活當(dāng)中比較常見的一種蔬菜,里面的營養(yǎng)價值也是比較高的,主要含有豐富的膳食纖維素或者是維生素,有利于高血壓人群體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充,而且并不屬于油膩性的食物,對于血壓的控制也沒有任何的影響,所以說能夠適當(dāng)吃一些。

高血壓屬于一種慢性的疾病,在恢復(fù)的過程當(dāng)中應(yīng)該必須觀察個人情況,同時還需要定期到醫(yī)院對血壓進(jìn)行測量。

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