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排毒清腸茶的做法

作者:zhuzhuw  時間:2015-03-23 17:45:26  來源: 大眾養生網

人體到了一定階段就會積累了一定的堵塞的,要是不及時清理的話很容易會對身體產生其他不好的影響的,而很多人總是不及時排毒清腸而導致內分泌失調的。其實關于排毒清腸,也是有很多這樣的茶的,我們自己在家也是可以做的。

食材

·材料:玫瑰花6朵、茉莉花1克、蘆薈1克、冰糖2棵。

·容器:200毫升玻璃茶壺一只

沖泡方式:

玫瑰花、茉莉花、蘆薈、冰糖一起放入壺內,加入半壺熱水先沖洗下茶后,把水倒出,再繼續加入95度左右的熱水沖泡5分鐘后就可以飲用啦。

小技巧

沖泡花草茶時水的溫度一定要達到95度左右,這樣才能把花的香氣沖出來,泡花草茶時可加冰糖,也可根據自己喜好加蜂蜜,切記不要加白糖。

玫瑰花功效

玫瑰花茶性質溫和可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質。尤其是玫瑰花還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm,調氣血,調理女性生理問題;最重要的是它的養顏美容功效,常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然,防皺紋也有幫助。肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調經之效;還可潤腸通便。茉莉花:茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕作用,常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效。蘆薈:蘆薈苦、寒-歸肝、胃、大腸經,蘆薈對咳嗽、便秘效果顯著。好煙如命的倩女俊男們,為了健康可在嘴饞時飲用最好的替代品:蘆薈茶。蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進排便及新陳代謝。能排除體內毒素,調節內分泌,中和黑色素,提高膠原蛋白的合成機能,蘆薈是天然的保濕劑和收斂劑,可以使皮膚保持濕潤和彈性,有防止紫外線的作用。可以將潰瘍的胃表面覆蓋,保護胃粘膜不受胃酸刺激,然后對細胞產生賦活作用,使潰瘍部分周圍從里面長出新的組織,可作為最好的緩瀉劑而受到人們的稱許。

上面為大家介紹的是一款玫瑰花排毒清腸的花茶,玫瑰花的功效也是不少的,具有消化、消脂肪的功效,適用于減肥的女性人群。

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