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傷害心臟的壞習(xí)慣

作者:wazy328  時(shí)間:2015-04-06 07:47:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

傷害心臟的壞習(xí)慣,一般包括抽煙、飲酒、熬夜等。可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

1、抽煙

煙草中含有大量的一氧化碳和焦油,如果長(zhǎng)期大量吸煙,就可能會(huì)導(dǎo)致部分有害物質(zhì)進(jìn)入血管,影響心臟健康。

2、飲酒

如果有長(zhǎng)期飲酒、酗酒的習(xí)慣,還可能會(huì)因大量酒精進(jìn)入機(jī)體,對(duì)心肌細(xì)胞造成損傷導(dǎo)致,嚴(yán)重甚至還會(huì)引起酒精性心肌病。

3、熬夜

因娛樂(lè)和工作要求經(jīng)常熬夜通宵,也可能會(huì)因睡眠不足或壓力過(guò)大,影響心臟健康。

為避免心臟損傷,平時(shí)一定要注意對(duì)生活飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。

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