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胃腸道營養是什么

作者:wsxyy328  時間:2015-04-09 07:58:55  來源: 大眾養生網

胃腸道營養通常是指糖類、蛋白質、氨基酸等,這樣可以提供身體所需營養,能夠增加身體抵抗力和免疫力,同時可以減少疾病出現。

在平時生活中需要人體攝入食物,這樣可以補充身體所需營養,這些食物可能會通過胃腸道來維持人體的正常運轉,同時也可以加速體內的新陳代謝,但平時需要注意營養均衡,這樣才可以增加身體抵抗力和免疫力。

在平時飲食上需要注意,不要吃生冷刺激性食物和辛辣刺激性食物,可以多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。

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