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烏龍茶適合什么人群喝

作者:fyy9  時間:2015-10-05 22:43:43  來源: 大眾養生網

烏龍茶是比較適合聽力下降和肥胖人群飲用的。

1、聽力下降

隨著年齡的增長,有些老年人容易出現聽力下降的現象,每天適量的飲用烏龍茶有助于提高聽力,并能防止聽力持續下降。飲用烏龍茶并不能完全治好,如果聽力下降比較嚴重,建議在醫生的指導下服用營養神經的藥物,如甲鈷胺片、谷維素片等。

2、人體肥胖

烏龍茶的主要成分是單寧酸,它與脂肪的代謝有著密切的聯系,每天適量飲用一些烏龍茶,可以促進脂肪燃燒,減少腹部脂肪堆積,對于減肥瘦身也有幫助。假如身體過于肥胖,并且影響到正常的工作和生活,可以在專業的中醫指導下進行針灸減肥,針灸的穴位一般是中脘、天樞穴、足三里穴等。

日常生活中要少吃高脂食品,如肥肉、蛋糕、動物內臟等,以免影響身體健康。

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