一般情況下蜂蜜泡水后養胃效果比較好,但是不可以長期大量使用,否則有可能會損傷胃腸道健康。
蜂蜜中含有多種糖類物質,比如果糖和葡萄糖等,另外還含有多種微量元素和維生素,可以提高身體的免疫力,增強體質,有助于預防疾病發生,另外蜂蜜中還含有有機酸物質,能夠促進胃腸道蠕動,協助腸道排毒,有養胃的效果。通過喝溫水泡蜂蜜,有利于消化吸收,比較適合在飯前空腹食用。但是不能大量喝蜂蜜,否則有可能會加重胃腸道負擔,還有可能會產生肥胖的情況,不利于身體健康。
患者平時可以適當的吃些清淡易消化的食物,避免吃辛辣刺激的食物,也可以加強運動鍛煉,促進胃腸道蠕動。