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中醫如何調理高血壓

作者:xiaobao28  時間:2015-12-06 02:59:18  來源: 大眾養生網

中醫調理高血壓可以選擇內治法或者外治法,中醫效果不好,盡量選擇西醫治療調整好飲食,保持良好的心情。

1、內治法

高血壓可能是長期大量飲酒或者精神緊張引起的,如果身體比較肥胖或者長期高鈉低鉀飲食,也可能會引起高血壓疾病,產生頭暈或者頭痛等不良癥狀。可以通過中藥或者中成藥能夠調整身體,控制血壓。比如決明子或者天麻,還可配合夏枯草和石決明,用藥時需要遵從醫生指導,避免盲目用藥。

2、外治法

高血壓也可通過具體穴位進行按摩或者針灸,能夠起到清肝瀉火和平肝潛陽功效,從而調節中樞和改善交感神經興奮,有利于達到幫助降血壓效果。

血壓持續升高可能會產生心悸或者失眠,還會導致精神不振,還需要配合降血壓西藥治療,比如硝苯地平緩釋片或者硝苯地平控釋片,也可口服氯沙坦或者左旋氨氯地平片。防止血壓升高,需要保持良好飲食,做到低鹽低脂肪,避免吃比較辛辣或者油膩性食物,還有禁止飲酒或者經常抽煙。平常適當做些簡單運動鍛煉,能夠幫助增強體質,還可控制體重,防止身體過度肥胖。

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