艾灸一般沒有絕對時間。正常情況艾灸都會在白天上午比較好。
艾灸屬于中醫(yī)療法,在夏天天氣炎熱,皮膚毛孔打開,艾灸可以刺激人體穴位疏通經(jīng)絡,有效的排除體內(nèi)毒素和濕氣,達到事半功倍的效果。
通過艾灸能調(diào)理身體內(nèi)分泌失調(diào)和身體的代謝功能,通常適合治療女性月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量少等癥狀起到改善的作用。另外對身體濕氣重或者有風濕性疾病也有緩解作用。在艾灸之后一般不建議當天洗澡。當天洗澡可能會導致寒氣入體,會影響艾灸效果。