脫發(fā)是困擾人們的最大難題，不僅影響著美觀而且還可能是某些疾病的先兆，所以很多的人都在想辦法治療脫發(fā)。有人介紹說(shuō)治療脫發(fā)可以多吃黑色的食物，這樣可以有長(zhǎng)發(fā)和使得頭發(fā)變黑的功效。所以黑芝麻就成為人們的第一選擇，它的里面含有脂肪和蛋白質(zhì)，那么，黑芝麻能治療脫發(fā)嗎?看看以下的介紹吧。

中醫(yī)認(rèn)為，黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、益氣力、填腦髓、潤(rùn)五臟、長(zhǎng)肌肉的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、腰膝酸軟、皮燥發(fā)枯、五臟虛損、便秘等病癥。頭發(fā)的生長(zhǎng)和腎氣息息相關(guān)，黑芝麻治療腎虛型脫發(fā)、白發(fā)、頭發(fā)細(xì)軟等有非常特殊的功效。此外，黑芝麻本身就是烏發(fā)養(yǎng)顏的保健食品，自古以來(lái)就是有口皆碑。

芝麻連皮一起吃不容易消化，壓碎后不僅有股迷人的香氣，更有助於人體吸收。取適量黑芝麻將其碾碎，然后把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌，涂在面包上或放入沙拉醬裏上，不僅香甜可口，而且還能發(fā)揮黑芝麻烏黑養(yǎng)發(fā)的最大功效。

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，黑芝麻黑豆?jié){的制作方法既簡(jiǎn)單又方便。來(lái)看看如何制作黑芝麻黑豆?jié){。取黑芝麻、黑豆、花生適量，將黑豆、花生提前浸泡6~8小時(shí)左右，然后將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆?jié){機(jī)中。不出20分鐘，美味健康的豆?jié){就做好了，堅(jiān)持服用，對(duì)養(yǎng)發(fā)生發(fā)都有很好的療效。

黑芝麻對(duì)于因?yàn)槟I虛導(dǎo)致脫發(fā)的患者有更好的效果，所以說(shuō)在脫發(fā)之后先去醫(yī)院看看自己是屬于什么原因?qū)е碌?，這樣在根據(jù)原因去治療，會(huì)有更好的效果的。另外，黑芝麻要堅(jiān)持的服用，同時(shí)還可以在加一些何首烏，黑豆，黑米這些雜糧一起，會(huì)有更好的效果。