沒有快速增強肺活量的方法，一般可以通過調整飲食、調整作息、適當運動等方法進行增強肺活量。建議患者選擇合理的方法。
1、調整飲食在日常生活中，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，營養均衡，避免挑食、厭食，這樣可以促進肺部發育。
2、調整作息在日常生活中，避免過度勞累，避免熬夜，作息規律，保持充足的睡眠，也能提高肺活量。
3、適當運動日常生活中，可以多做一些有氧運動，比如慢跑、爬山、騎車等運動，也可以增強肺活量。
除此之外，患者也可以通過適當唱歌來增強肺活量。
快速增強肺活量的方法有什么
作者：xiaobao40 時間：2015-12-13 20:55:39 來源：
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