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中藥泡腳好處有哪些

作者:xuyan32818  時(shí)間:2015-12-13 21:21:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

中藥泡腳通常可以起到緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量、防止出現(xiàn)腳氣等多種好處,有利于身體健康。

1、緩解疲勞

中藥泡腳過(guò)程中可以加快身體血液循環(huán)和增加身體血液流通,可以緩解身體出現(xiàn)全身乏力和疲勞等多種不良癥狀。

2、提高睡眠質(zhì)量

中藥泡腳過(guò)程中有利于刺激腳部末梢神經(jīng)組織和抑制大腦皮質(zhì),從而可以減少大腦血流量,有利于輔助提高水面質(zhì)量,可以改善身體出現(xiàn)失眠等不良癥狀。

3、防止出現(xiàn)腳氣

中藥泡腳過(guò)程中有利于清除腳上汗液,防止出現(xiàn)真菌滋生,可以提高預(yù)防腳氣好處。

除以上好處以外,還可以起到疏通經(jīng)絡(luò)等多種好處,可以起到調(diào)理身體作用。

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