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生活中幾天汗蒸一次比較好

作者:xuyan32810  時間:2015-12-13 23:48:36  來源: 大眾養生網

生活中一般7天或者14天汗蒸一次比較好,具體還需要根據個人的情況來作出決定。

汗蒸在生活當中也是比較常見的,主要可以達到排寒祛濕的效果,有利于體內濕氣過重所引起的不良癥狀得到改善,但是如果體內濕氣過重比較輕微,并沒有導致患者出現明顯的臨床癥狀,一般是可以間隔14天做一次的,但如果體內濕氣過重,已經導致患者出現了肢體冰冷的現象,則需要間隔7天做一次。

汗蒸之后還應該把溫度調節到最佳,如果在溫度過高的情況下,有可能會導致患者出現皮膚受損。

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