一般吃水果并不可以起到養腎的作用,養腎需要通過使用藥物或是吃一些滋補腎臟的食物。
水果里面含有豐富的維生素和礦物質以及纖維素等多種的營養成分,可以起到補充身體營養和美容養顏等多種的作用,通常并不可以達到養腎的功效。腎臟虧虛一般會導致身體出現乏力和頭暈頭痛,以及腰膝酸軟等多種的不良癥狀,腎陽虧虛則需要在生殖道下使用金匱腎氣丸或是右歸丸藥物治療和調理,腎陰虛可以遵醫囑使用六味地黃丸或是知柏地黃丸養胃丸治療,有利于腎臟功能恢復到健康狀態,可以達到良好的治療和改善效果,防止腎臟虧虛的程度有持續性的加重,同時還有利于緩解身體出現的多種不適癥狀。
藥物治療期間還可以多吃一些羊肉和韭菜等滋補性的食物,通常可以起到養腎的作用,有利于加快身體恢復,還有利于增加身體免疫力和抵抗力,降低疾病感染的風險,對于腎臟恢復和身體健康有較大的好處,還要避免身體過度勞累和劇烈運動,同時也要合理的性生活,避免性生活過于頻繁。