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經絡按摩注意事項有哪些

作者:xiaobao17  時間:2016-01-03 12:46:27  來源: 大眾養生網

經絡按摩注意事項掌握好正確部位、掌握好正確力度、掌握好正確時間等,適當的按摩對身體能夠起到保養的作用。

1、掌握好正確部位

通過按摩期間通常需要掌握好穴位,只有對穴位部位做規范的按摩,才能夠起到提升效果的作用。

2、掌握好正確力度

經絡按摩期間需要掌握好正確的力度,通常不可以過于用力的按摩,否則會導致局部的血液循環不好,會影響到按摩的效果。

3、掌握好正確時間

經絡按摩期間需要掌握好正確的時間,一般不可以過長時間按摩或者按摩時間過短。

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