陰虛體質調理可以通過運動方面、飲食方面，也可以選擇通過藥物等。
1、運動方面陰虛體質患者在平時可以適當增加體育鍛煉活動，例如跑步、快走等方式，等身體微微出汗，可以達到明顯效果，在平時運動不要過于激烈，防止出現大汗淋漓對身體產生副作用。
2、飲食方面在飲食上可以吃滋陰潤燥食物，例如糯米、鴨肉、山藥、雪梨、百合、銀耳、蜂蜜等可以起到輔助效果。
3、藥物陰虛體質在平時可以遵醫囑口服中藥調理，比較常見有知柏地黃丸、六味地黃丸等。
除以上治療方法，在平時也可以通過按摩穴位等。
陰虛體質調理方法有哪些呢
作者：wsxyy328 時間：2016-01-22 17:14:01 來源：
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