去宿便比較常見方法可以通過飲食調整，還可以選擇口服藥。
例如在飲食上可以適當吃新鮮蔬菜，水果可以起到服務效果，例如芹菜、蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜、火龍果等，避免吃油膩性食物和辛辣刺激性成分食物一般不容易消化，反而會起到副作用，也可以適當喝杯蜂蜜水，可以加速腸道蠕動有助于排便。
去宿便比較常見，藥物有蘆薈膠囊、酚酞片等，可以起到促進腸蠕動，加速宿便排出，還可以口服伊托必利片、莫沙必利片、普蘆卡必利片等。
去宿便的方法有哪些呢
作者：wsxyy328 時間：2016-01-22 17:14:05 來源：
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