體質養生
大眾養生網體質養生欄目，為您介紹平和、氣虛、陽虛、陰虛、血瘀、痰濕、濕熱、氣郁九種體質的養生保健技巧，讓您了解自己的體質，找到適合自己的養生方法。。
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補氣養血喝什么茶呢
氣血對于一個人來說特別重要，尤其是女性如果有月經不調的情況后就會更加的容易出現氣血兩虛的現象，我們有了氣血兩虛的情況后進補的方法有很多，不但可以通過藥補和食補，同時我們也可...
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腸梗阻治療儀有什么樣的功能特點
腸梗阻治療儀的功能特點主要包括遠紅外磁療、動態性拔火罐、超聲波醫治以及單脈沖導融等。 1、遠紅外磁療：腸梗阻治療儀有遠紅外磁療的功能，可以在體內產生磁場，從而提升腸粘膜系統的滲透性...
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怎樣保護牙齒呢
保護牙齒在平時生活中應該注意口腔衛生、定期做口腔檢查、調整平時的飲食。 1、注意口腔衛生：在平時生活中應該注意口腔的清潔和衛生，養成早晚刷牙及飯后漱口的好習慣，掌握正確的刷牙方式，...
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土雞蛋去濕氣的方法
土雞蛋去濕氣的方法通常包括雞蛋按摩曲池穴、涌泉穴、陰陵泉穴等。 1、摩曲池穴：如果身體濕氣比較重，可以用土雞蛋煮熟對摩曲池穴進行按摩，能達到疏風清熱的作用，對于自身病癥有幫助效果。...
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汗蒸到底排濕氣嗎
汗蒸是一種非常不錯的養生方式，一些老年人朋友通過汗蒸可以有效的幫助我們排除體內多余的毒素，可以有效的幫助我們達到一個增強體魄的效果，很多濕氣患者朋友們也可以...
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祛體內濕氣的方法
祛體內濕氣的方法一般有運動、做艾灸、拔罐等方法可以使體內的濕氣祛除。 1、運動：在體內出現濕氣時，可以選擇運動方法，比如做慢走跑步，打羽毛球能起到全身運動作用，有利于體內的血液循環...
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如何驅濕氣呢
濕氣的問題對于我們自身的影響太大了，可能會使我們自身的皮膚出現嚴重的缺水的情況，會使我們的皮膚看起來非常干燥，還可能會是我們自身的頭發出現脫發變黃的情況，會...
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人身體濕氣的去除方法
人身體濕氣的去除方法需要通過飲食調理、運動鍛煉、服用藥物等。 1、飲食調理：如果患者身體濕氣比較重，可以通過飲食調整，多吃一些去濕氣的食物，比如紅棗玉米粥或者姜糖水等，對于自身病癥...
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身體里的濕氣要怎么去除呢
最近很多人的身體健康狀況都不是很好，容易遭受各種各樣的疾病，這可能是由于我們自身身體內存在濕氣的問題導致的，手續的問題會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，非常容易使外界的病菌進入到...
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吃什么東西能緩解疲勞呢
? ?易乏易困對于職場人士來說是一件讓人頭疼不已的事情。其實疲勞現象的出現，是工作中體內的糖、脂肪、蛋白質大量分解，釋放酸性代謝性物質，從而使人產生肌肉、關...
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吃什么可以緩解視疲勞呢
? ?時下，許多學生和上班族由于工作和學習的原因經常用眼過度。這樣非常容易出現眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚等視疲勞的狀況，嚴重者頭痛、惡心、眩暈。...
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吃什么食物可以緩解痛風呢
大家都了解痛風嗎?據了解痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥伴痛風性急性關節炎反復發作，我見過痛風的病人，真正發作起來真的是疼痛難忍，這種病多于...
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吃什么緩解眼部疲勞好呢
? ?眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處于緊張的狀態。而許多辦公室工作者經常坐在電腦屏幕前，精力比較集中，眼睛不斷地盯著屏幕變...
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晚上怎么泡腳對身體好
? 腳是人體的根本，腳上的經絡有很多按摩腳部可以令身體血液流通是血液更加通暢，而泡腳對身體也非常的有好處，還可以預防一些身體疾病，尤其是在秋冬季節人的體質就...
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怎樣才能保持健康呢
? ?目前有很多的保持健康的方法，比如靠飲食也能夠有效的提升抵抗力的，雖然市面上也有很多的健腦保健品，但是價格昂貴不說，長期的來吃這樣的保健品，對身體也是不...
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睡前用什么泡腳好呢
? ?睡前泡腳好處很多，在寒冷的冬天大很多人都會選擇在睡前泡腳。睡前泡腳可以養胃益氣，溫暖身體，避免手腳冰涼等問題。一般來說，體溫與血液循環有密切關系，體溫低血液循...
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秋季需要注意什么呢
? ? ? ?秋天是一個美麗的季節，落葉歸根，秋風蕭瑟，一派金色的美麗景象。然而，這個季節也是各種疾病高發的季節，秋季需要注意什么呢？應該采取什么樣的措...
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秋季應該注意什么呢
? ?伴著飄飄的落葉和瑟瑟的秋風，天氣逐漸轉涼了。人體也隨著氣溫的下降發生了一系列變化，在這個時候，感冒、皮膚干燥、過敏等健康問題也同金色的秋天一起到來。秋季應注意...
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秋季養生應該注意什么
? ? ? ?立秋過后，天氣就逐漸的開始轉涼了，秋雨也明顯的增多了。早在古時候，我國就有利用不同季節進行養生的做法，秋季應該注意什么呢？秋季的養生又有哪...
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秋天吃什么健康呢
? ?秋天陽氣漸收，陰氣漸漲，人的生理活動也由夏長到秋收而改變。所以，秋季養生離不開“收”“養”這一原則。但很多人到了季節交換的時候，并不懂得合理的調整自己的飲食習...
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秋天泡腳用什么好呢
? ?隨著秋天的來臨，氣溫越來越低，很多人逐漸出現手腳皮膚皸裂，手涼腳涼，氣血不足等問題。所以很多人都會通過泡腳來緩解這些不適的癥狀。其實泡腳對身體益處頗多...
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秋天是怎樣的呢
? ?隨著夏季最后一絲暑氣的消散，秋天也逐漸來臨了。季節變換也使人的能量需求發生了很大的變化，身體逐漸出現了干燥，脾虛氣虛等諸多不適。心理狀態上也出現了心浮...
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睡前用溫水泡腳的好處
? ? ? ?中國的養生文化博大精深，涉及到方方面面，有一個十分健全的體系。很多養生方法既簡單又有效。就拿睡前溫水泡腳來說吧，它的好處可不止一點點，而且...
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秋天用什么泡腳最好呢
? ? ?隨著現代裝修風格的改變，很多人家里都安裝上了淋浴設施，這使得人們在洗腳時習慣于簡單沖一下腳便草草結束。但其實隨著秋天的來臨，腳是最容易受到傷害...
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