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深海魚油對身體有什么好處呢

作者:lhc  時間:2016-01-18 15:35:04  來源: 大眾養生網

深海魚油對身體具有調節情緒以及健腦或者美容的功效。

1、調節情緒

深海魚油中還有豐富的營養成分,可以直接達到人體的中樞神經,從而達到營養神經的效果,具有預防負面情緒的作用。

2、健腦

深海魚油中還有大量的二十二碳六烯酸是人體大腦中所不可缺少的一種營養物質,如果被大腦吸收之后,可以促進腦細胞再生,同時還有營養神經的功效,有助于提高大腦的能力。

3、美容

深海魚油中的營養成分可以提高皮膚的彈性,而且還可促進皮膚細胞的再生,達到延緩衰老以及預防色斑的生成。

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