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專家推薦 女性必備瘦身美容茶

作者:瑤歌  時間:2016-06-25 10:23:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

所需材料:黃芪4錢生姜適量紅棗2顆紅糖適量

制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。

辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

補氣體神:參棗茶

所需材料:紅棗5顆西洋參1錢

制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。

辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補助氣分,并能補益血分。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內(nèi)熱。

養(yǎng)顏補氣潤?。杭t棗酒釀茶

所需材料:紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量

制作方法:將紅棗和酒釀放入500克沸水中,小火煮5分鐘,再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之紅棗:用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

補血好起色:桂圓紅棗茶

所需材料:紅棗100克桂圓50克

制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。

辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。

養(yǎng)心美顏食物之桂圓:有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補之用。

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