绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

那些待完成事宜清單犯的錯

作者:北曉博  時間:2014-08-18 16:39:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

還有好多衣服沒疊,飯還沒做,好多郵件都沒回,你早上起來都沒時間喝杯咖啡。這時候,你的選擇有:

那些待完成事宜清單犯的錯

a. 緊張兮兮地讓你的生活在早上7點之前徹底脫軌;

b. 不要時間觀念,不要組織性,大鬧也不用清醒,車到山前必有路,事情來了我再做;

C. 制作一份待完成事宜清單,在截至?xí)r間以前把它們一件一件地完成。

很明顯選最后一個,對吧。也許沒錯,不過即使你真這么做了,你還是可能全部弄錯。這也就是為什么我們有時已經(jīng)想好了一份清單,最后還是弄得一團(tuán)糟。檢查一下下面的清單和解決方法,今晚你也許就不會那么急躁,夜也會更涼爽。

1.事情沒有按緊急性排列。要排列好東西的時候一定要注意先后順序,別在剛起床就計劃怎么做晚飯。要按著你一天正常順序來完成一個個項目,也別怕提前做一些“明天才能做”的事情

2.沒有將事情分類。你要是給每天都做一個巨大無比的清單的話,你在開始之前恐怕就精疲力盡了。試著把你的一天進(jìn)行分類,比如“早上”“下午”和“晚上”或者“工作”“家務(wù)”和“家人”等。別忘了給所有分類之外再加一個美麗的“其他”。

3.沒有預(yù)計好時間。每天的時間確實很多,但不管你有多想把你的所有房間全部里里外外打掃一遍,大多時候你花得時間比你想象的要多得多。給每個項目分配恰當(dāng)?shù)臅r間,再加幾分鐘,這樣你就不會因為延遲或者沒有及時完成而壓力山大了。

4. 總是獨來獨往。一個人完成一切總是很有成就感,不過有時候最好還是和別人分擔(dān)一下。要記住說明每個人各自的任務(wù),這樣才不會相互混淆。

5.安排的事情不具有很好的可操作性。我們每天都想做完當(dāng)天該做的事情,但最好要能想好有哪些是能一天之內(nèi)做完的。動態(tài)地描述你在這一天結(jié)束的時候想要做到的事情,比如看完21頁書之類的。

6.并沒有明確的遠(yuǎn)大目標(biāo)。每一步都要有可操作性的確很重要,但遠(yuǎn)大的目標(biāo)同樣重要。在你寫下你的待辦事宜清單和停下來自己問自己“這些都是為了什么”時,記住這句話。“這到底只是為了這一天的事情,還是能夠幫我完成更大的目標(biāo)?”這樣的問題能讓你始終看到方向,知道為什么該做一些事情,而不該做另一些事情。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产亚洲免费观看 | 中国特级黄色大片 | 欧洲亚洲精品A片久久99果冻 | 午夜A级理论片左线播放 | 国产精品视频大全 | 午夜无码片在线观看影院 | 曰本老头同性xxxxx | 伊人久久青草青青综合 | avv天堂| 国产无遮挡无码视频在线观看不卡 | 亚洲免费在线视频观看 | 国产精品一区二区亚瑟不卡 | 免费视频国产在线观看网站 | 香港论理午夜电影网 | 人妻熟妇乱又伦精品视频中文字幕 | 乌克兰成人性色生活片 | 91精品国产免费入口 | 嘟嘟嘟在线视频免费观看高清中文 | 视频一区视频二区ae86 | 亚洲国产精品免费观看 | FREE乌克兰嫩交HD | 孕妇泬出白浆18P | 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 阿片在线播放 | 怡春院院日本一区二区久久 | 语文老师扒开胸罩喂我奶 | 天天操夜夜噜 | 黑丝袜论坛 | 国产午夜精品久久久久婷婷 | 97精品国产亚洲AV高清 | 亚洲精品综合在线影院 | 亚洲日本天堂在线 | 国内久经典AAAAA片 | 99热这里只有精品9 99热这里只有精品88 | 国产一区91| 良家人妻无码专区九色颜射 | 超碰97人在线视频 | 好看的电影网站亚洲一区 | 最新国产精品视频免费看 | 久久频这里精品99香蕉久网址 | 1788福利视频在视频线 |