我們都有過(guò)內(nèi)心萬(wàn)分糾結(jié)的時(shí)候：那些局限自我的念頭，那些叫囂吵擾的內(nèi)部批判，妨礙了我們以最好的姿態(tài)出現(xiàn)。腦海里有時(shí)會(huì)有一個(gè)甚至好幾個(gè)小惡魔虎視眈眈，伺機(jī)拖累我們的工作效率，使我們偏離既定目標(biāo)，或者降低我們的自我形象。

幸好，只要了解小惡魔何時(shí)出沒(méi)，就能有效降低它對(duì)我們?nèi)粘Ｉ畹钠茐牧Α?

以下九條小惡魔出沒(méi)的征兆，小心提防~

1信守對(duì)他人的承諾，對(duì)自己的事卻沒(méi)什么信譽(yù)。在朋友和戀人眼中是一個(gè)值得信賴的人，但卻對(duì)自己言而無(wú)信。如果不能信守對(duì)自己的承諾，那么警惕，小惡魔正在出沒(méi)!

2生活中遍布“本該”“要是”“本應(yīng)”這類字眼。總是糾結(jié)于過(guò)去不能對(duì)當(dāng)下的生活有任何建設(shè)性意義，并且毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)讓你深陷回憶的泥沼，裹足不前。

3過(guò)分關(guān)注細(xì)節(jié)。有些人接受這樣的教育而長(zhǎng)大：細(xì)節(jié)決定成敗。但當(dāng)細(xì)節(jié)耗費(fèi)你所有精力，讓你無(wú)暇他顧，你以為你看到了真相，實(shí)際不過(guò)是另一個(gè)扭曲的倒影。注重細(xì)節(jié)是好事，但更應(yīng)該注重的是細(xì)節(jié)背后的含義。

4只看到自身缺點(diǎn)和不足。審視自身之鏡能助你前進(jìn)，也能害你沉淪。如果鏡子里的人把你批評(píng)得一無(wú)是處，而不肯稍稍贊美肯定，那么請(qǐng)警惕，小惡魔正在不顧一切阻止你知道自己有多棒。

5壓抑或雪藏你的創(chuàng)造力。如果你是個(gè)歌手但從不唱歌，是個(gè)藝術(shù)家但從不展示作品，是個(gè)詩(shī)人但無(wú)人知曉，或者有其他方面的創(chuàng)造天分但被你緊緊壓抑，那么，這些無(wú)處宣泄的創(chuàng)造力將不再是上天垂青。壓抑創(chuàng)造天性最終不僅會(huì)懷才不遇，還會(huì)懷刃自傷。

6事事都不確定。如果懼于內(nèi)心小惡魔的搗亂，你想深藏夢(mèng)想和渴望直到你覺(jué)得危機(jī)解除，天下太平，那你等待的時(shí)刻大概永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)。自愿暴露于風(fēng)險(xiǎn)下很難，但如果不這么做，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看一定會(huì)讓往后的日子更難。

7好高騖遠(yuǎn)。你不可能隨隨便便就換一套大房子，也不可能連續(xù)休一個(gè)周的假。致力于追逐不切實(shí)際的目標(biāo)是走向失敗的不二法門(mén)哦親~

8被身體所局限。我曾經(jīng)因?yàn)閷?duì)身體自卑而不敢穿泳裝下水，就此錯(cuò)失了許多美好的東西。如果你的肉體成了心之牢籠而非自由之源，請(qǐng)警惕，內(nèi)心小惡魔正在把你變成自己生活的旁觀者。

9把壓力、忙碌和緊張視為生活常態(tài)。生活中有壓力或者某段時(shí)間忙的不可開(kāi)交是正常的，但如果時(shí)時(shí)刻刻處在重壓之下那就有問(wèn)題了。有過(guò)壓力和一直有壓力大不相同，曾經(jīng)忙成狗和天天如狗一般活也是大不一樣的。