在你的生活中，那些追逐健康的食客很可能也是狂熱的烹飪愛好者。畢竟，為自己做飯可以讓你的健康得到最大保證，而不僅僅是為了長壽。

雖然大部分的廚房裝備可以完成適合你的食譜，一些小玩意可以激發健康的食品。許多這些東西不一定是你會買來用的，但是為了我們愛的人和促進健康這些都是值得的。你有多少關于健康意識的話可說?

1.Teavana PerfecTea茶杯

2.茶對你來說真的是個好東西，因為茶葉中含有大量的抗氧化劑多酚，可以幫助你防癌并維持體重。這款茶杯的外形美觀，做工也很好——另外，可以避免那些實際上是由塑料做成的柔滑的茶包。

3.Microgreens Windowbox 套件

冬季蔬菜容易腐敗，很難保存。有健康意識的朋友可以買這個存放蔬菜的組合套件。研究表明，存放在這里面可以讓蔬菜的營養保持較高的40%的濃度。

有什么是比你觸手可及的地方還要近的呢?

4.Paderno World Cuisine Spiral蔬菜切條器

如果你還沒有嘗試過南瓜面條，那么可以用這個為自己做一頓。有的廚師幾乎能用任何蔬菜的絲帶來制作面條，通過用手搖這個切絲器。需要一些食譜?不要再觀望下去了。

5.Kombucha套件

雖然陪審團還在外聲稱健康的好處，無可否認，這個飲料是代替汽水的低糖的不錯選擇，比起啤酒或其他飲料的熱量要低。更重要的是，這是積極生活文化的展現，像酸奶對消化起到的作用一樣靈驗。此外，這是很有樂趣的——也很簡單，使用這個套件。

6.Tribest Slowstar果汁機

果汁愛好者發誓他們要從綠色的仙境中獲得能量。只要不添加太多的糖——或是喝得太快——新鮮的榨蔬果是很好的健康飲品。煮起來吃也是令人興奮的。這是一款密封的榨汁機，可以使果汁的養分保存的很充分。

7.Box Appetie 午餐盒

帶著午餐去上班并不是件吸引人的事情，但是這是節省又健康的做法。從根本上來說，你可以控制自己卡路里的攝入量，還有午餐的內容。為什么不使用這個圓形的盒子呢?

8.酸奶機

加糖，品嘗糖的代替品，顯然在玉米或木薯淀粉堆之間，我們投入了大量的添加劑在我們的酸奶里。為什么不為自己和你愛的人親自制作酸奶呢?酸奶促進消化，可以防止感冒和高血壓，甚至可以減少腹部脂肪。

9.Hutzler 收納盒

任何一個為家庭成員少于四人做飯的人都知道，一個主要的問題就是會浪費農產品。而如果你知道你買的黃瓜是要變軟，在箱子里爛掉的話，你就不太可能會買到好東西。使用這些可愛的食品收納盒，不僅可以避免他們腐壞，還可以用顏色區分開他們。一切食材都可以用這些盒子保存，從洋蔥到辣椒到漿果。

10.維他美仕

沙冰制造商和咖啡愛好者：這是市場上唯一一個使用真正的馬達攪拌的機器。攪拌機帶有自己的食譜，包括新鮮的湯。你可以用自己的果仁醬或幾種面包團之一。

11.漢密爾頓數字蒸鍋

蒸是最好的保存食物營養的烹飪方式之一。這也是很好的不用油來鎖住食材味道的方式。用這個蒸鍋，你可以一次性蒸一整餐，可以減少清洗次數。