在我們的生活中大家經(jīng)常會(huì)感覺到自己的頭皮發(fā)癢，特別是在頭發(fā)臟了以后頭皮上出油的發(fā)癢得更加厲害。那么有了這樣的情況我們?cè)谏钪芯鸵欢ㄓ凶⒁饩徑夂透纳疲蝗婚L(zhǎng)期讓頭皮發(fā)癢就會(huì)對(duì)我們的，頭發(fā)健康有所傷害的。那么在生活中有哪些好的方法可以有效地預(yù)防頭皮發(fā)癢的癥狀呢？可以通過一些傳統(tǒng)的中醫(yī)方法效果非常好，而且對(duì)身體也沒有什么其他的影響，因此大家在生活中可以常來用。今天小編就為朋友們?cè)敿?xì)介紹一下，一些中醫(yī)的小偏方治療這樣的癥狀，那就來閱讀吧！

盡管你會(huì)認(rèn)為頭皮發(fā)癢是因?yàn)轭^發(fā)臟了，但是每天或是每隔一天就洗頭的話，不僅不會(huì)緩解干癢癥狀，反而會(huì)加重這種情況。一般以每周洗一到兩次為最佳。

洗頭時(shí)，盡管外面的氣溫很低，但這并不意味著要用很熱的水頭發(fā)會(huì)高興，相反還會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，加重癢感。

洗頭時(shí)不要貪圖快捷，一定要把頭發(fā)上的洗發(fā)露都沖凈才行，不然殘留在頭皮，很容易會(huì)引起皮膚敏感。

除講究頭部衛(wèi)生外，還可選用以下中醫(yī)偏方去頭皮屑。

1、桑白皮煎藥液

桑白皮50~100克，煎藥液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭皮屑和防脫發(fā)作用。

2、皂角

皂角50~100克搗碎，加水500~1000毫升煎。先以溫?zé)崴慈ヮ^上灰塵、油脂，再以皂角液洗兩遍，然后以清水沖洗干凈，每周兩次，連洗數(shù)周，頭皮屑可消失。

3、菊花葉子

菊花葉子40片，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液后，放涼，然后放入瓶中保存。使用時(shí)，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)。

4、蘋果醋汁

蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗發(fā)水把頭發(fā)洗干凈，然后將洗凈的頭發(fā)放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭發(fā)，最后用洗發(fā)水清洗干凈。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭發(fā)中過多的油脂，因此可調(diào)節(jié)頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

5、黑豆煮水

將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭發(fā)，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

6、透骨草或桑葉煎汁

透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼后，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘后用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。

用藥原則

1.一般選用維生素B族藥物。瘙癢劇烈時(shí)，可選擇1-2種按組胺類藥物;

2.類癥明顯或皮疹廣泛而其治療不能控制時(shí)可選用強(qiáng)的松口服;