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小兒推拿按摩常用穴位及操作

作者:養生專家  時間:2013-05-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

小兒推拿

一般是針對6歲以下的兒童,特別是3歲以下的嬰幼兒,小兒推拿在治療兒童嘔吐、便秘、發熱、咳喘等癥狀方面有著良好的效果。文中主要就小兒推拿按摩常用的穴位及操作進行描述。

小兒推拿基礎手法

1推法

(1)直推法:以拇指橈側或指面在穴位上作直線推動。亦可用食中二指面著力作直線推動。

(2)旋推法:以拇指面在穴位上作順時針方向的旋轉推動。

(3)分推法:用兩手拇指橈側或指面,自穴位中間向兩旁分向推動。

(4)合推法:以拇指橈側緣自穴位兩端向中央推動稱合推法。

2揉法

(1)指揉法:以指端著力于穴位做環旋揉動。

(2)掌揉法:以掌著力于穴位做環旋揉動。

(3)魚際揉法:以大魚際著力于穴位做環旋揉動。

3按法

以掌根或拇指在一定的部位或穴位上,逐漸向下用力按壓稱為按法。

4摩法

以手掌面或食中指面附著于一定部位上,以腕關節連同前臂,作順時針或逆時針方向環形移動摩擦。

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5掐法

用指甲重按穴位稱掐法。

6捏法

(1)二指捏:醫生兩手略尺偏,兩手食指中節橈側橫抵于皮膚,拇指置于食指前方的皮膚處。兩手指共同捏拿肌膚,邊捏邊交替前進。

(2)三指捏:兩手略背伸,兩手拇指橈側橫抵于皮膚,食指中指置于拇指前方的皮膚處。三手指共同捏拿肌膚,邊捏邊交替前進。

7運法

以拇指或食中指端在一定穴位上由此往彼作弧形或環形推動,稱運法。

小兒按摩推拿常用穴位及操作

1攢竹(天門)

位于兩眉頭連線中點至前發際成一直線。

用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開天門。

2坎宮

位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。

用兩拇指橈側自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。

3太陽

位于眉梢與外眥連線中點向后一寸。

用兩拇指橈側推運,稱推太陽或運太陽,向眼方向推運為補,向耳方向推運為瀉。

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4天柱骨

位于頸后發際正中至大椎成一直線。

用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱。或用湯匙邊蘸水邊自上而下刮。

5腹

位于腹部。

沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽;用掌或四指摩稱摩腹。

6臍

位于肚臍。

用中指端或掌根揉,稱揉臍;用指或掌摩,稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍。

7丹田

位于臍下2-3寸之間。

用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。

8.脊柱

位于大椎至長強成一直線。

用食中二指自上而下直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。

9七節骨

位于第四腰椎至尾椎上端成一直線。

用食中指自上而下直推稱推下七節骨;用拇指橈側緣自下而上直推稱推上七節骨。

10龜尾

位于尾椎骨端。

用拇指或中指端揉,稱揉龜尾。

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11脾經

位于拇指末節羅紋面。

旋推為補,稱補脾經,將患兒拇指屈曲,循拇指橈側邊緣向掌根方向直推亦為補;由指端向指根方向直推為清。兩者統稱推脾經。

12肝經

位于食指末節羅紋面。

旋推為補,稱補肝經;向指根方向直推為清,稱清肝經。兩者統稱推肝經。

13心經

位于中指末節羅紋面。

旋推為補,稱補心經;向指根方向直推為清,稱清心經。兩者統稱為推心經。

14肺經

位于無名指末節羅紋面。

旋推為補,稱補肺經;向指根方向直推為清,稱清肺經。兩者統稱推肺經。

15腎經

位于小指末節羅紋面。

由指根向指尖方向直推為補,稱補腎經;向指根方向直推為清,稱清腎經。

兩者統稱推腎經。

16大腸

位于食指橈側緣,自指尖至虎口成一直線。

從食指尖直推向虎口為補,稱補大腸;自虎口直推向食指尖的橈側為清,稱清大腸。兩者統稱推大腸。

17小腸

位于小指尺側緣,自指尖至指根成一直線。

沿小指尺側緣處指尖直推向指根為補,稱補小腸;沿小指尺側緣自指根向指尖直推為清,稱清小腸。兩者統稱推小腸。

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18胃經

位于拇指掌側第一節。

旋推為補,稱補胃經;向指根方向直推為清,稱清胃經。兩者統稱推胃經。

19四橫紋

位于食指、中指、無名指、小指掌側第一指間關節橫紋處。

用拇指指甲掐揉,稱掐四橫紋;四指并攏從食指橫紋處推向小指橫紋處,稱推四橫紋。

20板門

位于手掌大魚際處。

指端揉板門或運板門;用推法自指根推向腕橫紋,稱板門推向橫紋;反之稱橫紋推向板門。本穴還常用割治法治療疳積。

21內八卦

本穴為手掌面,以掌心為圓心,從圓心到中指指根橫紋的2/3為半徑所作的圓。

用運法,順時針方向掐運,稱運內八卦或運八卦

22二扇門

位于手背第三掌指關節近端兩側凹陷處。

用拇指指甲掐,稱掐二扇門;拇指偏峰按揉,稱揉二扇門。

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23外勞宮

位于手背與內勞宮相對處。

用揉法稱揉外勞;用掐法稱掐外勞。

24三關

位于前臂橈側陽池至曲池成一直線。

用拇指橈側面或食中指指面自腕推向肘,稱推三關;屈患兒拇指,自拇指橈側推向肘為大推三關。

25天河水

位于前臂正中,總筋至洪池成一直線。

用食指中指指面自腕推向肘,稱清天河水;用食中指沾水自總筋處,一起一落彈打如彈琴狀,直至洪池,同時一面用口吹氣隨之,稱打馬過天河。

26六腑

位于前臂尺側,陰池至肘成一直線。

用拇指面或食中指面自肘推向腕,稱退六腑或推六腑。

小兒推拿

對于兒童的一些疾病預防和治療方面有著很好的療效,現在小兒推拿已經越來越受到家長們的重視了,只有了解了推拿的操作方法,才能將小兒推拿的作用發揮到更好。

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